Altchinesische Kampfkunst
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Kuoshu für Jugendliche
Speziell für Jugendliche Mädchen und Jungs, wird dieser Kurs angeboten. Hier wird Kung Fu und entsprechend realistische Selbstverteidigung erlernt, die Aggressionen werden positiv abgebaut, Kraft- und Kondition ausführlich trainiert,sowie die Feinmotorik und Balance verbessert. Man sollte allerdings keine Abneigung vor dem Schwitzen und ein wenig Muskelkater haben. Ansonsten wäre man in diesem Kurs wohl eher falsch. Wichtig sind für das Probetraining, saubere flache Turnschuhe (es geht natürlich auch auf Socken), gemütliche Trainingskleidung in der man sich gut Bewegen und sich Dehnen kann, sowie genügend Wasser um den Durst zu stillen. Denn der Durst kommt ganz automatisch mit dem Training.
Einfach ausprobieren. Trainingszeiten: Montags, Mittwochs und Freitags immer von 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr Stundenplan |
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