Kuoshukurs 40+

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Ab 5.April 2011 NEU im Asia-Fitness

Immer Dienstags und Donnerstags von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr

Was ist der Kuoshukurs 40+

Aus vielen Gesprächen filterte sich heraus das viele gerne Kampfkunst ausüben würden aber sich aber zu alt fühlen und keine hohe Sprünge, spektakuläre Techniken und ähnliches mehr zutrauen. Außerdem hat das Wort Kampfkunst immer einen bitteren Nachgeschmack und man vergleicht die Kampfkunst aufgrund einschlägiger Berichte in den Medien gerne mit Dummschlägern. Frei nach dem Motto: Härter-Effektiver-Brutaler-Einzig Wahre usw. usw.

Dies soll hier nicht der Fall sein. Körperliche Fitness, Flexibilität, jede Menge Spaß und natürlich auch Selbstverteidigungstechniken haben wir zu bieten.

Sie hatten oder haben Verletzungen und trauen sich nichts mehr zu?

Hier greift der Kuoshu 40+ Kurs. Egal was Sie schon durchgemacht haben. Ob Bandscheibenvorfall, gerissene Kreuzbänder, verheilte Leisten- oder Nabeldurchbrüche, versteifte Wirbel, Jahrzehnte lange Trainingspause oder Hirnschlag. Es gibt für uns fast keine Gründe sich nicht Fit zu halten und nicht Selbstverteidigung zu erlernen. Durch sanftes, individuelles und einzigartiges Training, sowie jede Menge Spaß steigern Sie langsam und sanft Ihre Kraft, Kondition und Beweglichkeit. In jeder Trainingseinheit gibt es zusätzlich eine Kampfkunst- oder Selbstverteidigungstechnik auch auf Wunsch mit Hieb- & Stichwaffen.

Keine Sprünge, keine spektakuläre Techniken welche gut aussehen aber nichts bringen.

Individuelles Training auf jedermann/frau zugeschnitten. Das ist unser Geheimnis und unser Erfolg.

"Alle oben genannten Verletzungen haben einige unserer Mitglieder durchgemacht und trainieren regelmäßig bei uns mit steigendem gesundheitlichem Erfolg."

Trainingszeiten: Dienstags und Donnerstags von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr