Altchinesische Kampfkunst

Am 17.05.bis 20.05.2012 (Himmelfahrt) sowie am 28.05.2012 (Pfingstmontag) ist das Asia-Fitness in den Miniferien.

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Der silberne Drachen

Senioren schützen sich mit Kungfu

Für rüstige Rentner bietet das Asia-Fitness morgens den optimalen Mix zwischen Fitness, Körperliche Flexibilität durch und mit asiatischen Dehnübungen und Selbstverteidigung.

Auch Regenschirme und Spazierstöcke können zur Notwehr als Waffe eingesetzt werden, welches in diesem Kurs ebenfalls vermittelt wird. Andauernde Ängsten, auch im häuslichen Bereich, kann somit entgegengewirkt werden.

Trainingszeiten

9:00 Uhr bis 10:30 Uhr

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Stand: 01. Mai 2012

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