Altchinesische Kampfkunst

Am 17.05.bis 20.05.2012 (Himmelfahrt) sowie am 28.05.2012 (Pfingstmontag) ist das Asia-Fitness in den Miniferien.

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Samstags von 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Dieses Training wurde aus dem Wunsch unserer Schüler heraus geschaffen, das in der Woche erlernte Technikpotential zu verbessern und zu perfektionieren. Dieses Training ist für die Steigerung der Konditionierung, der Kraft, der Willensstärke, der Kampftechniken und natürlich zur Vorbereitung der Wettkämpfe erstellt worden.

Das Training splittet sich in zwei Haupttrainingsphasen.

Und Spaß soll es natürlich auch machen...

Stundenplan

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Stand: 01. Mai 2012

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